Ofisinizde bitkilerin olmasının yedi yararı

tarafından
40
Ofisinizde bitkilerin olmasının yedi yararı

Çok sayıda bilimsel çalışma, çalışma alanınızda daha fazla yeşile sahip olma pozitiflerini kanıtlamıştır. İşte çalışanlar ve işverenler için en önemli yedi fayda


İnsanların doğa ile bağlantılı olmaları için doğuştan gelen bir istek var, bilim adamları ‘ biyofili ‘ diyorlar. Ne yazık ki, günlerimizin çoğunu geçirme eğiliminde olduğumuz alanlar – işyerleri – doğal çevreye olan bağlantılarının çoğundan sıyrılmaya eğilimlidirler.


Çalışmalar , iç mekan bitkileri biçiminde bazı yeşilliklerin eklenmesi, çalışanlar ve onların örgütleri için önemli olumlu faydalar sağlayabileceğini göstermiştir. Aynı şey uzak ya da ev çalışanları için de geçerli. Kendi masanız ya da daha geniş işyeriniz için bazı tesislere yatırım yapmanın yedi nedeni var.


1. Stresi azaltmaya yardımcı olurlar


Sydney’deki yeni Teknoloji Üniversitesi tarafından yapılan bir 2010 çalışması , bitkiler çalışma alanlarına girdiğinde işçiler arasında streste önemli düşüşler bulmuşlardır. Sonuçlar bildirilen gerilim ve anksiyetede% 37’lik bir düşüş içeriyordu; depresyon veya dejeksiyonda% 58’lik bir düşüş; öfke ve düşmanlıkta% 44’lük bir azalma; ve yorgunlukta% 38 azalma.


Çalışmanın örneklem büyüklüğü küçük olmasına rağmen, araştırmacılar şu sonuca varmışlardır: “Bu çalışma, çalışma alanı başına sadece bir bitkinin personel ruhlarına çok büyük bir asansör sağlayabildiğini ve bu nedenle refahı ve performansı arttırdığını göstermektedir.”

Renk psikolojisinin savunucuları, yeşil renginin rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahip olduğunu öne sürmektedir. Bu nedenle, bu gölge ile ofisleri dekore etmek, bitkileri çalışma alanına dahil etmede de benzer bir etkiye sahip olabilir.


2. Verimliliği arttırmaya yardımcı olurlar


Exeter Üniversitesi tarafından yapılan 2014 araştırmasına göre, daha önce ‘yalın’ çalışma ortamları bir avuç dolusu bitki ile doldurulduğunda çalışanların verimliliği% 15 oranında azalmaktadır. Araştırmacı Dr Chris Knight, metrekare başına sadece bir fabrikanın eklenmesiyle hafıza tutmayı geliştirdi ve çalışanların diğer temel testlerden daha yüksek puan almasına yardımcı oldu.

Knight , The Guardian’a “Önemli olan, herkesin masasından bir bitki görebilmekti” dedi . “Psikolojik olarak ilgilenmeniz gereken bir şeyin olduğu bir ortamda çalışıyorsanız, daha mutlu olursunuz ve daha iyi çalışırsınız.”


3. Hastalık ve yokluk oranlarını azaltmaya yardımcı olurlar.


16 ülkede 7 bin 600 büro çalışanı üzerinde çalışılan 2015 İnsani Mekanlar raporunda , çalışanların yaklaşık üçte ikisinin (% 58) işyerinde canlı bitkiler bulunmadığı tespit edilmiştir. Çevreleri doğal unsurları olan kişiler, ofisleri bu gibi unsurları içermeyen çalışanlara göre% 15 daha yüksek refah puanı ve% 6 daha yüksek bir verimlilik puanı bildirmiştir.


Bazı uzmanlar, çalışma ortamına bitki eklenmesi, bu iddiaları destekleyecek kanıtların gelmesi zor olsa da, hasta bina sendromu riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini iddia etmektedir.


1990’larda Norveç Tarım Üniversitesi tarafından yapılan küçük bir çalışma, bitkilerin bir ofise sokulmasının, yorgunluk, konsantrasyon sorunları, kuru cilt ve burun ve gözlerde tahriş gibi hastalıkların semptomlarında% 25’lik bir azalmaya bağlı olduğunu ortaya koymuştur.

2011 blog yazısında profesör Dr Tøve Fjeld , “Bitkilerin varlığı, psikososyal çalışma ortamında muhtemelen olumlu bir değişime yol açabilir” diye konuştu . “Sonuç olarak, esenlik hissi, bireyin kendi sağlık durumunu nasıl değerlendirdiğini de etkiler. Psikobiyolojik kimliğin ve insanlığın doğaya karşı olumlu tepkisinin arka planına karşı, bitkilerin refah duygusu üzerinde belirli bir etkiye sahip olduğunu varsayabiliriz. Bu, iç mekan atmosferine bağlı semptomların ortaya çıkmasının azalmasıyla kanıtlanmıştır. ”


3. Hastalık ve yokluk oranlarını azaltmaya yardımcı olurlar.


16 ülkede 7 bin 600 büro çalışanı üzerinde çalışılan 2015 İnsani Mekanlar raporunda , çalışanların yaklaşık üçte ikisinin (% 58) işyerinde canlı bitkiler bulunmadığı tespit edilmiştir. Çevreleri doğal unsurları olan kişiler, ofisleri bu gibi unsurları içermeyen çalışanlara göre% 15 daha yüksek refah puanı ve% 6 daha yüksek bir verimlilik puanı bildirmiştir.


Bazı uzmanlar, çalışma ortamına bitki eklenmesi, bu iddiaları destekleyecek kanıtların gelmesi zor olsa da, hasta bina sendromu riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini iddia etmektedir.


1990’larda Norveç Tarım Üniversitesi tarafından yapılan küçük bir çalışma, bitkilerin bir ofise sokulmasının, yorgunluk, konsantrasyon sorunları, kuru cilt ve burun ve gözlerde tahriş gibi hastalıkların semptomlarında% 25’lik bir azalmaya bağlı olduğunu ortaya koymuştur.


2011 blog yazısında profesör Dr Tøve Fjeld , “Bitkilerin varlığı, psikososyal çalışma ortamında muhtemelen olumlu bir değişime yol açabilir” diye konuştu . “Sonuç olarak, esenlik hissi, bireyin kendi sağlık durumunu nasıl değerlendirdiğini de etkiler. Psikobiyolojik kimliğin ve insanlığın doğaya karşı olumlu tepkisinin arka planına karşı, bitkilerin refah duygusu üzerinde belirli bir etkiye sahip olduğunu varsayabiliriz. Bu, iç mekan atmosferine bağlı semptomların ortaya çıkmasının azalmasıyla kanıtlanmıştır. ”

4. İş alanlarını iş başvurularına daha çekici hale getirir


Organizasyon psikolojisi profesörü Sir Cary Cooper , serbest bırakıldığı 2015 tarihli İnsan Mekanları raporuna yaptığı açıklamada şunları söyledi: “Doğadan esinlenerek tasarlanan tasarımın yararı, biyofilik tasarım olarak bilinen, hızlı bir hızda kanıt biriktiriyor. Küresel çalışma ortamlarının bir görüntüsüne bakıldığında, beş kişiden birinin çalışma alanları içinde doğal elementleri yoktur ve endişe verici bir şekilde çalışanların neredeyse% 50’sinin doğal bir ışığı yoktur. Yine de üçte biri, işyeri tasarımının bir şirkete katılma kararımızı etkileyeceğini söylüyor. Burada büyük bir eşitsizlik var ve işyeri tasarımında sadece son zamanlarda önemli bir faktör olarak ön plana çıkan bir ipucu var. ”


5. Havayı temizler


İnsanlar hayatta kalmak için oksijene ihtiyaç duyarken, bitkiler, ihtiyaç duymadığımız bir gazı emer – karbondioksit – ve fotosentez denilen bir süreçte enerji üretmek için su ve ışık ile birleştirir.


1980’lerde, NASA’daki bilim adamları, bitkilerin, havadan, benzen, trikloroetilen ve formaldehit gibi kimyasalları temizlemede ustalaştıklarını keşfettiler.


University of Technology Sydney Plants ve Indoor Environmental Quality Research Group’un direktörü olan Dr Fraser Torpy tarafından yürütülen daha yakın tarihli araştırmalar, iç mekan bitkilerinin, klimalı ofislerde karbondioksit seviyesini yaklaşık% 10 oranında azaltabildiğini ve yaklaşık% 25 oranında azaldığını gösterdi. Klima olmayan binalarda.


Torpy , “Avuç içlerinin karbondioksit için her şeyi yendiklerini gördük ” dedi . “Ancak, uçucu organik maddelere gelince, her şey aynı şeydir – önemli değil… Bir odadaki orta büyüklükteki bir bitki (yaklaşık 20 cm’nin üzerinde), bu kimyasallara gerçekten büyük indirimler yapacak.”


6. Ses seviyesini azaltmaya yardımcı olurlar


Sesleri emerek (gürültü kirliliğine karşı yalıtmak yerine), bitkiler arka plan ofisinin rahatsız edici etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Londra South Bank Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından hazırlanan 1995 tarihli bir makaleye göre, daha büyük bitki saksılarının, bir odanın kenarlarında ve köşelerinde birden fazla yerde konumlandırılması, büyük bir olumlu faydaya sahiptir.


7. Yaratıcılıklarını artırabilirler


2015 tarihli İnsan Mekanları raporunda ayrıca, ofisleri doğal unsurları olan çalışanların, yaratıcılık için% 15 daha yüksek oranda ofisleri bu unsurları içermeyen çalışanlardan daha yüksek puanlara ulaştığı tespit edilmiştir.


Dikkat restorasyon teorisi , doğanın – hatta doğanın sadece görüntülerinin – beynin farklı bir işleme moduna geçebileceğini ve çalışanların daha rahat ve daha iyi konsantre olabilmelerini sağladığını öne sürmektedir.


Peki hangi bitkiler bir ofis ortamında en iyi yapar?

Tüm tesisler işyerinizde yaşamayı sevmeyecektir – gün ışığının kullanılabilirliği ve ne sıklıkla sulanabileceği ve sulandırılacağı gibi kısıtlamalar düşünmeniz gerekir. İşyerlerinde gelişecek olanlar arasında sulu meyveler (aloe ve kaktüsler dahil), kauçuk bitkileri ve barış lilyumları bulunur.


Kaynakça : https://goo.gl/J6GcX3